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樓主: vinntaa
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[轉載]只要一個動作,『大肚腩 』 掰掰~[複製鏈接]

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發表於 2015-6-15 06:19 PM|只看該作者
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廷胸縮小腹真的是一個很好的習慣
謝謝分享

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Shane1116 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-17 02:15 PM|只看該作者
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謝謝分享唷 ~~~~~~~~~~~~~~
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car45783 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-17 04:19 PM|只看該作者
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謝謝樓主分享
近日會試試看的!

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發表於 2015-6-17 09:09 PM|只看該作者
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分享是件美德 可是分享錯誤的資訊會誤人子弟
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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dog17000 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-17 10:08 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
謝謝分享如此實用的資訊~減肥真的還是要靠恆心和毅力!!!!我會加油的




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發表於 2015-6-19 06:48 AM|只看該作者
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這是有效  從以前就習慣性縮  所以我肚子還好

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ron9231 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-20 12:34 AM|只看該作者
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我也來試試看, 希望真的可減掉肚腩....
謝謝分享.

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發表於 2015-6-21 04:43 AM|只看該作者
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相信方法是好的!
謝謝樓主用心的整理與分享呀呀呀呀!!!!!

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發表於 2015-6-23 01:19 AM|只看該作者

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chii_jong 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-23 06:44 AM|只看該作者
挺背、拉背、縮腹,簡單的方式,要時時提醒自我,才有效果。




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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都有人取幹 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-23 01:16 PM|只看該作者
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試試看,謝謝樓主分享
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《西瓜攤》《石頭西瓜》

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發表於 2015-6-29 04:58 PM|只看該作者
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謝謝分享~~~沒事就用力縮縮肚子~~當作提神動作應該也不賴~
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發表於 2015-6-30 09:47 AM|只看該作者
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縮腹嗎
來做看看
不然小腹太大  
穿褲子真的好難看
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qwe1238820000 該用戶已被刪除
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發表於 2015-7-1 12:31 PM|只看該作者
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發表於 2015-7-1 09:39 PM|只看該作者
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還是多做有氧運動比較快
雖然我也再用意志力再撐哈哈哈哈




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