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[轉載] 早餐別再喝1.冰奶茶2.冰咖啡3.冰果汁4.冰紅茶5.綠豆沙6.冰牛奶了 [複製鏈接]

  尊貴會員

牡羊座的蟲

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發表於 2007-8-12 07:46 PM|顯示全部樓層
為了自己的健康著想請不要再這麼做囉!體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。

    所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的!這是為什麼呢?吃早餐應該吃「熱的」,才能保護「胃氣」。

    中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。

    體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有異狀,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼都吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。

    這裡不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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發表於 2007-8-12 08:04 PM|顯示全部樓層
@"@是唷~~那我早餐不喝紅茶了QQ~~~~~可是><好難戒~~長久的習慣........
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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jerryrong 該用戶已被刪除
發表於 2007-8-12 10:49 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這麼嚴重阿看來早餐不能在去喝兵奶茶囉但其實喝兵的本來就是會這樣
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發表於 2007-8-12 11:02 PM|顯示全部樓層
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女生不管什麼時候喝冰的都對我們身體很不好,但天氣太熱總堅持不了多久
以後還是少喝為妙~
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發表於 2007-8-13 10:05 AM|顯示全部樓層
一下子就有4樣被點名了....

難道我的飲食習慣真的這麼差嗎?




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發表於 2007-8-13 10:12 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不過夏天早上來個冰涼的紅茶真的很棒耶!!!

看來˙˙˙改成去冰或者是溫的好了!

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cherub 該用戶已被刪除
發表於 2007-8-13 03:36 PM|顯示全部樓層
反正冰的都不能喝就是了...
是這個意思吧..
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41344134 該用戶已被刪除
發表於 2007-8-25 11:35 AM|顯示全部樓層
熱牛奶也不行嗎?
可是豆漿喝多了也會想換口味
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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最澄 該用戶已被刪除
發表於 2007-8-25 01:19 PM|顯示全部樓層
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自從早上喝冰涼的飲料 會肚子痛
我就不喝冰涼的了
再熱 頂多喝溫溫的
其實 已經習慣了耶
平常別喝冰涼的飲品較好
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發表於 2007-8-25 05:13 PM|顯示全部樓層
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:05: :05:




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遠離世界 該用戶已被刪除
發表於 2007-8-26 04:22 PM|顯示全部樓層
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我早餐也很喜歡喝冰奶茶,後來為了身體健康盡量逼自己不喝,真的有差!
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發表於 2007-8-26 04:46 PM|顯示全部樓層
媽呀,這些我早餐都淪流喝,也不早講,嗚嗚嗚,我死了一半了

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jaewoniris 該用戶已被刪除
發表於 2007-8-27 12:05 AM|顯示全部樓層
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我要趕快跟我同事講...
她早上一定都會喝冰的飲料(尤其咖啡)~
壞習慣!

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rambowsix003 該用戶已被刪除
發表於 2007-8-27 01:07 AM|顯示全部樓層
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難怪我
之感冒
看來要改了
謝謝大大的見意

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樂樂鬧鐘 該用戶已被刪除
發表於 2007-8-27 10:35 AM|顯示全部樓層

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