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| 所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。 這個要先定義出身體好跟不好的分界點吧...
有病就要去醫,不是練啥功做啥運動就會好,
體質不好也是在調養的基礎上靠著運動增進基礎體能讓身體變好,
我當初練武術是為了拉筋跟鍛鍊特定綜合肌群,
還有強化動作能力,
最早是打球容易受傷學武術練拉筋,拉筋的力量不夠拉不開,學其他招式鍛鍊肌群,
發現其他直接或間接受到鍛鍊的地方覺得有好處又練更多, ... |
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