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[討論]我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

小梅爾 該用戶已被刪除
121
發表於 2013-7-21 12:38 AM|只看該作者
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我也是

每天都會去買飲料來喝

好像糖類中毒

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peter_lam 該用戶已被刪除
122
發表於 2013-7-21 03:35 PM|只看該作者
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水是最健康的,還是多飲白開水吧~!
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  小學生(200/1000)

搖滾小豬

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發表於 2013-7-24 09:01 PM|只看該作者
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我也是天天好幾杯~
不過我都是喝無糖的!!
所以~比較沒有負擔!!
但是喝太多也不知道好不好~
因為已經習慣了!!!

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d8996001 該用戶已被刪除
124
發表於 2013-7-25 04:07 PM|只看該作者
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都是加糖分和香料  吃多對身體負擔增加  還是少喝一點
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發表於 2013-7-26 08:17 PM|只看該作者
我覺得還是喝水比較好耶~對於解渴很有幫助。尤其夏天的時候能用玻璃杯喝加冰塊的水,真的是一大享受!




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kw3319 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-26 08:53 PM|只看該作者
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飲料喝多了對身體不好的,還是多喝水吧,不然就買天然的果汁來喝

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hp0312 該用戶已被刪除
127
發表於 2013-7-29 10:09 PM|只看該作者
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天天喝飲料可以!但要運動才不會變胖喔!

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hsiux 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-29 10:52 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
盡量買無糖的 或是蔗糖的 果糖很難代謝
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發表於 2013-7-30 12:24 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
只喝開水

喝開水對身體最好也最無負擔

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發表於 2013-8-1 02:31 PM|只看該作者
夏天容易流汗,明知道要補充水份
但無味的水就是沒有想喝的念頭
飲料才是王道




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發表於 2013-8-1 03:47 PM|只看該作者
本帖最後由 歐力汗 於 2013-8-1 03:47 PM 編輯
qqatimg 發表於 2013-8-1 02:31 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

夏天容易流汗,明知道要補充水份
但無味的水就是沒有想喝的念頭
飲料才是王道 ...
...
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發表於 2013-8-2 08:03 AM|只看該作者
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喝我都盡量無糖讓自己心裡有安慰

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嘿嘿嘿夜 該用戶已被刪除
133
發表於 2013-8-2 02:40 PM|只看該作者
千萬別想說運動後的冰敷動作能舒緩身體的疲勞感,進而轉成
內服,也就是所謂的冷飲;那是很可怕的行為,雖然順間能夠
感覺到冰鎮的舒適,冰泠的水會僵化運動中的動作,毛細孔立
即反應,皮膚也有迅速的縮收,所以建議各位再運動過後,血
液大量的流過心臟同時適當讓身體休息一下,再補充水分,以
慎選溫飲慢而少飲的方式比較好。
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發表於 2013-8-3 07:23 AM|只看該作者
運動完喝飲料超爽的  只是對身體不好要節制
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發表於 2013-8-3 08:42 AM|只看該作者
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平常大概都喝水吧

不過我是灌冰水 對身體好像也不是很好






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