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[討論] 冬天身體最大的天敵手腳冰冷 [複製鏈接]

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發表於 2011-12-13 11:18 PM|顯示全部樓層
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不知道大家對於手腳冰冷會用那些食物來調理身體呢?

到了冬天最常喝的就是薑湯了 到目前還是覺得這項最有效
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發表於 2011-12-14 06:42 AM|顯示全部樓層
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奇摩新聞最近有提到
中醫師說.可以喝桂圓茶.
專治手腳冰冷.
做法很簡單
就是把乾紅棗放1~2顆.
桂圓肉放1~2片
然後泡熱開水就行了

材料市場都有賣
可以各買一包丟冰箱.很方便
不過我私人建議可以加點枸杞
還可以有明目效果...
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發表於 2011-12-14 09:40 AM|顯示全部樓層
我覺得還是要有適當的運動吧
畢竟食補都只能撐一下下而已
但是喝薑茶我是覺得還滿有效的
只是功效過後好像會冷的更嚴重耶....^^"
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judeqoo40 該用戶已被刪除
發表於 2011-12-19 11:27 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
沒錯 喝薑茶...運動 只穿衣服 效果還好 新陳代謝 更能保暖= =
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發表於 2011-12-19 04:56 PM|顯示全部樓層
我每天都帶一瓶紅棗加枸杞還有黃耆及桂圓生薑熬煮的茶去公司喝.還是會感到冷耶!好虛喔!




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pege2200 該用戶已被刪除
發表於 2011-12-26 07:56 AM|顯示全部樓層
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我個人覺得 米酒 很讚
我每次一喝有放米酒的湯 一下子就熱了
只是 ~ 上班不能喝酒....

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發表於 2011-12-26 04:34 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
紅酒
促進血液循環
但不要太多

中藥最適合

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發表於 2011-12-26 05:41 PM|顯示全部樓層

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largelin 該用戶已被刪除
發表於 2012-1-15 11:39 AM|顯示全部樓層
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早上喝一杯溫溫的薑茶+鮮奶...全身整個就暖起來了^^
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發表於 2013-12-17 06:30 PM|顯示全部樓層
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我老婆一到冬天就手腳異常冰冷.
本身也有點貧血.
補充鐵質有差(四物飲).
板大說的喝薑湯也不錯.




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z9632 該用戶已被刪除
發表於 2013-12-17 06:54 PM|顯示全部樓層
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在入秋後吃一些補中益氣的藥到了冬天手腳就不會冰冷。

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發表於 2013-12-17 08:11 PM|顯示全部樓層
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生姜紅茶
日本名醫推薦
我覺得暖身的效果
比純薑湯好耶
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baaapig78 該用戶已被刪除
發表於 2013-12-18 11:18 AM|顯示全部樓層
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多喝各種不同的熱湯,就會熱熱的
不過個人覺得不動容易手腳冰冷
穿厚襪+暖暖包也很不錯
重點是冬天出太陽就曬它10分鐘
驅寒最快
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發表於 2013-12-18 09:47 PM|顯示全部樓層
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枸杞茶有很大的幫助 我都喝湯塊的那種
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薑母茶加上多運動一定可以熱起來,這幾天真是太冷了




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