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[轉載]最好的6個運動 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2008-9-18 12:56 PM|只看該作者|正序瀏覽
最好的 抗衰老運動:跑步   
抗衰老的健身方法首推跑步,
試驗證明,只要持之以恆堅持健身跑,
就可以調動體內抗氧化的積極性,從而收到抗衰老的效果。

最好的 減肥運動:滑雪、 游 泳
...
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juniorboy 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-18 05:20 AM|只看該作者
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原來..跑步可以抗衰老丫....
真是又讓我多學到一個知識了..
本身我.就是個不愛跑步的人..
看來我也要去加減跑一下了...呵呵
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-3-17 11:15 PM|只看該作者
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這個貼文很好
我也是現在開始跑步
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發表於 2014-3-15 12:08 AM|只看該作者
Oh my God so clear, so many things I didn't know before.
Thank you so much for sharing LZ

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lienace 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-14 10:00 PM|只看該作者
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感謝版大的分享
散步應該是可以持續一輩子的運動




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發表於 2014-3-4 11:09 PM|只看該作者

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leung_cw 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-4 10:39 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
要持之以恆真的很難
但是保持運動的習慣真的對身體很好

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發表於 2014-3-4 05:33 PM|只看該作者
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乒乓球 有時候連球都跟不太到 說不定對我來說是加深度數
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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獨特搞怪維 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-3 02:00 AM|只看該作者
感謝大大提供這麼寶貴的資訊   讓我受用無窮!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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ss123525 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-3 01:31 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
打桌球真的可以防近視嗎???




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發表於 2014-3-3 12:49 AM|只看該作者
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最好的運動有好幾百種
但最好的態度只有一種
而幾百個運動
還不如一個態度!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2014-3-2 11:53 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
推~~~~~個人比較喜歡單車~~~健走
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火之陽 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-2 08:45 PM|只看該作者
多運動ˇ都是對身體好
沒想到有那麼多好處

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發表於 2014-3-2 02:49 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
感謝大大的資訊分享!!
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發表於 2014-3-2 08:50 AM|只看該作者
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多多運動當然是好事
只是很多人懶的運動




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