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[討論] 會不會覺得每天用電腦很傷眼?[複製鏈接]

in453124 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-12 01:53 PM|顯示全部樓層
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為了順應時代去年開始也幫店裡用了網路賣場
而且網友好像都會幫忙宣傳
真的越來越多訂單是從網路上來
用電腦的時間也就越來越長
每次到傍晚都覺得眼睛特別痠、眼壓高
想問大家對於眼睛有什麼照顧?
(我已經有吃葉黃素和喝決明子茶)
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發表於 2019-6-12 06:31 PM|顯示全部樓層
當您的業務愈來愈大時,
是否該想想找人分擔一下,
分工合作,讓自已看電腦的時間縮短。
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  版 主

星穎

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發表於 2019-6-13 04:51 AM|顯示全部樓層
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眼部按摩一下,在下以前工作長時間使用電腦,所以常按摩眼部四周,轉動
眼球及戶外看遠方景物,暫離冷氣房及配合用眼藥水讓眼睛不會乾澀,短時
間恢復眼部疲勞、眼壓高很有用,閣下可以上網查看看,但最好的方法還是
暫閉眼睛休息一下比較好!
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發表於 2019-6-13 02:32 PM|顯示全部樓層
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就如版主說的一樣,閉著眼睛在眼睛附近按摩一下。別小看這個動作,這真的有用。我長期使用電腦工作,回到家也是。多閉眼讓眼睛放松
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kiwi1976983 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-13 04:00 PM|顯示全部樓層
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現在人長期使用3C很難不眼睛痠
確實需要適時的讓眼睛休息
我自己是會選擇去上個廁所順便活動筋骨
另外,回家之後可以用熱毛巾敷
懶惰的話可以買個眼部按摩儀器
這類產品現在不少




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發表於 2019-6-13 05:45 PM|顯示全部樓層
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我也跟樓主一樣...每天上班面對螢幕...很容易眼睛痠...甚至退化...且覺得眼球聚焦速度都不如以前快了...很擔心老了會不會變盲人...
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發表於 2019-6-14 12:13 AM|顯示全部樓層
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對,現在都每天補充葉黃素
科技好用
但傷害是一點一低在累積
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Sunwai0706 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-14 10:49 AM|顯示全部樓層
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除了工作以外就盡量讓眼睛休息吧
下班沒事就做做眼部運動
或是按摩一下眼睛
回家也盡量減少看螢幕或是手機的時間吧
不然這樣下去會出問題
建議可以去看看醫生
順便問一下吃什麼東西可以對眼睛比較好
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發表於 2019-6-14 09:04 PM|顯示全部樓層
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眼睛要多休息,不然的話造成職業傷害其實是得不償失的。別為了賺錢傷了身體

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發表於 2019-6-14 11:04 PM|顯示全部樓層
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每天上班使用電腦,下班使用手機,一整天下來眼睛真的會很不舒服,我盡量就是找空檔個眼眨眼,看看遠處,減少使用手機,降低亮度,吃葉黃素,我能做的也就這樣了。




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發表於 2019-6-15 10:14 AM|顯示全部樓層
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這是正常的
因為現在是科技進步3C的時代
很多傳統的產業都數位化了,有些餐飲業甚至不用太多外場人員
直接電腦選餐即可
另外公司作業幾乎都要靠電腦
因此電腦,平板跟手機使用率超高,因此一整天下來眼睛難免不舒服
所以眼睛保養就很重要了
個人是盯銀幕太多要休息一下,還有點眼藥水,但不能亂去買來點
一定要給醫生看過用醫生開的眼藥水
...
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發表於 2019-6-15 10:53 AM|顯示全部樓層
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現代人應該無法避免使用電腦3C產品,建議可用些濾藍光的保護設備,並且最重要是要適當的休息

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發表於 2019-6-15 02:53 PM|顯示全部樓層
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會覺得很傷眼
不過手機其實更傷眼
因為字體比較小
看起來比較不舒服
尤其有點年紀了

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發表於 2019-6-15 10:35 PM|顯示全部樓層
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之前接繪圖的工作時,也是一天八小時瘋狂用眼,頂多上廁所跟中午休息的時候才能讓眼睛休息~
再來就是螢幕的亮度跟對比我會調暗,大概跟年長的人看螢幕時的那種明暗度吧~
因為用WORD、EXCEL或是看網頁等工作時有很多的部分是白色的畫面~
除了像CAD那種黑色背景會稍微好一點之外,再來就是電腦的桌布我也會用黑色底~
若這些方法還是無法有效改善的話,那只好建議另尋工作,尋找比較沒那麼用眼的工作。...
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真的
而且我從事金工作業
現在都很怕眼睛出狀況




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