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[問題]為什麼一般的胖子力氣會大? 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-3-30 04:02 PM|顯示全部樓層
就像你說的, 體重較重的人在日常生活中做任何事情都要負擔自己的體重, 也算是無形的鍛鍊, 如果胖子跟瘦子都沒有額外訓練的話, 胖子力氣會比較大是正常的.

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頭香
發表於 2019-3-31 10:33 AM|顯示全部樓層
soviet1917 發表於 2019-3-31 06:07 AM
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這就是我想問的,假如一個人他一餐飯吃1000大卡,但是
裡面有900大卡都是熱量,只有不到100大卡是真正的蛋 ...

那些真的過胖的, 200KG以上的人, 例如美國那些真的惡性肥胖的人, 確實連生活都有困難, 連站起來都很吃力, 但是100KG左右肥胖的人如果沒有特別在鍛鍊, 應該是日常飲食的蛋白質就夠了, 現代的人大多都是營養過剩....
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