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[討論]寧願吃飽、也不想有菸癮  關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-9-5 07:57 AM|只看該作者|倒序瀏覽
我這幾個月壓力真的很大工作上與家庭上,很多方面讓我很煩,看見同事人手一包菸,我就去買了包菸來抽看看,看看是不是抽了菸後就能放鬆了,但是現在一包菸真的好貴喔!都超過50元,看開始抽1根、2根,到一包,2包、3包,當我發現好現有菸癮的時候,我自己告訴我自己說我寧願吃飯到飽、也不想有菸癮抽菸到飽
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hahif922 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2018-9-5 08:06 AM|只看該作者
壓力大的話可以試下做其他東西解決,例如聽歌,看電影等等。
抽煙或者喝酒未必是最好的方法
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發表於 2018-9-5 08:09 AM|只看該作者
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如果可以,真的不要抽菸,傷身又傷錢,但我也是戒不掉阿~
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發表於 2018-9-5 08:11 AM|只看該作者
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一包菸比一個便當還貴!!

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發表於 2018-9-5 08:13 AM|只看該作者
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加油!並祝你成功脫離菸害.




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發表於 2018-9-5 08:33 AM|只看該作者
戒菸吧  壓力是調整心態來面對  不是拿來當吃飯抽菸的藉口  抽菸不會改善壓力感  卻會為自己的生活帶來不便與困擾  所以  戒菸吧...

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發表於 2018-9-5 08:37 AM|只看該作者
抽菸真的是花錢又傷身
趕快戒或是慢慢少量
省下的錢可以做很多事情
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-9-5 08:45 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 sea8613034 於 2018-9-5 08:46 AM 編輯

是放壓力有很多不同的方式,大多都與工作類型不同

整天坐著不動的可能會選比較運動類型的

整天勞動的可能會聽音樂看書
總之不要選擇傷身的會比較好
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發表於 2018-9-5 08:55 AM|只看該作者
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個人是反對抽菸的,對身體的負面影響力很大

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發表於 2018-9-5 08:55 AM|只看該作者
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成癮容易戒掉難!
趁菸齡不長前趕快斷了此百害無一利的壞習慣!




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發表於 2018-9-5 09:14 AM|只看該作者
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壓力大的時候,聽歌看戲大字型躺在床。有什麼地方比床更爽?
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發表於 2018-9-5 09:32 AM|只看該作者
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戒煙吧
壓力大
運動啊
只有好處沒壞處的
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發表於 2018-9-5 09:33 AM|只看該作者
壓力大要適時的抒放,抽菸酗酒應該不是個好方法!!
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