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[求助]我的手臂瘦不下來[複製鏈接]

p1030tw 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2016-9-25 01:54 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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我快要拍婚紗了,可是我的手臂還是可怕的粗啊…想到上次試裝還有點卡住,讓我內心無比的os,有誰有好點的意見可以幫我瘦手臂勒?
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頭香
發表於 2016-9-27 02:32 AM|只看該作者
記住,沒有局部瘦身這種東西(((醫美除外

請你規律運動,正確飲食,睡眠充足
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-9-27 09:36 AM|只看該作者
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我也發現手臂不好瘦
雖然有用啞鈴訓練蝴蝶袖的部位
肌肉出來了但還是鬆鬆的
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lala95173 該用戶已被刪除
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發表於 2016-9-28 11:01 PM|只看該作者
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手臂真的很難瘦
可以利用一些看電視的時間 按摩手臂的穴道
促進血液循環 不過需要一段時間才會有感覺
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發表於 2016-9-29 09:48 AM|只看該作者
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手臂瘦不下來,是因為你的代謝不好,可以試著去播筋很有效。上網一下都有教學,自己播可以掌握力道




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anna20160822 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-1 10:26 PM|只看該作者
只想靠運動跟節食來瘦手臂 有點難耶~
除了平常生活作息正常,再加上規律運動,飲食均衡,還有睡眠真得很重要
快要拍婚 那應該蠻急迫的 之前我手臂也是兩大攤油晃來晃去穿無袖根本不能看
後來去彤顏找醫生快速解決 而且術後修復期蠻好照顧的作息也很正常 沒有網路上說的那麼恐怖
我在他們家做的 陳醫生很專業而且他最近有講座活動 妳如果不懂可以上官網報名講座...
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julin222 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-6 02:13 PM|只看該作者
減肥局部塑身的話~個人是用"立康"的Easy so曲線雕塑儀~
他們家是以脈衝調製中頻的原理,刺激神經肌肉的反覆收縮增加脂肪脢的活性,提高脂肪的分解
,且幫助局部進行被動式的運動,而達到塑身的效果,過程中也沒有任何不適跟副作用,如果有規律在使用這台機器的話,效果很快就感覺的出來了。
我是買功能好的L320的機器,這台機器有18種功能可以塑身又可以居家保健,一面可以塑身~
...
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s6070460704 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-7 10:55 PM|只看該作者
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shadowchi90 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-8 12:44 PM|只看該作者
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掛耳機 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-17 10:23 AM|只看該作者
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手臂比較難瘦啦,平時有空可能要多做一些甩手臂的運動
如果有時間的話可以再搭配一些醫美簡單的療程效果比較快
我有做過愛爾麗的速麗塑,這療程是可以針對局部塑身的
當初也是做手臂的部分,做完一段時間後蝴蝶袖真的有消比較多,而且肉也沒有變鬆





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發表於 2016-10-18 12:49 AM|只看該作者
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有氧運動可以幫助你變瘦,除非抽脂不然不可能只瘦手臂
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發表於 2016-10-18 07:26 AM|只看該作者
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我朋友有去中醫針灸 就插針
然後兩個月後 她手臂有美
然後沒蝴蝶袖喔 只是有瘀青
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dashin510 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-15 12:33 AM|只看該作者
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