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[討論] 健身房超討厭行為......(內文抱怨文) 關閉[複製鏈接]

a88074 該用戶已被刪除
發表於 2016-5-9 02:00 PM|顯示全部樓層
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我真的不懂 所以想請各問大哥們請教下
有時候我們都必須在健身房排隊 但......
我真的不懂為什麼有人在健身房單一動作可以跟我講還剩八組~十組
(還可以邊滑手機)

而且出力到一個程度 自然會喊出來 不然憋氣會不好
這時候旁邊有些人會白眼看待.....  我真心覺得
你們是來小跑步運動的嗎?  
不如回公園跳廣場舞吧.......
...
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發表於 2016-5-9 04:18 PM|顯示全部樓層
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佔住一台你想練的 只加一鉛塊 直到走到旁邊瞪他才離開 根本就沒心在練
還有前面跑步機的死老太婆 猛轉頻道 你是來跑步還是來看電視的?
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Qqaz741edc 該用戶已被刪除
發表於 2016-5-9 05:28 PM|顯示全部樓層
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超討厭滑手機的人~
然後一組一組中間還休息個五分鐘~
問說可不可以一起用還說我還剩x組~
真是xxxxxxxx
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發表於 2016-5-9 08:09 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 etchfjjk 於 2016-5-9 08:10 PM 編輯

要練力量大,組間休息越長越好,重量才拼的上去

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發表於 2016-5-9 09:39 PM|顯示全部樓層
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我最討厭人家用吹風機吹雞雞




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發表於 2016-5-9 11:19 PM|顯示全部樓層
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討厭明明練很輕也愛亂叫的人
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發表於 2016-5-10 11:33 AM|顯示全部樓層
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亦晴 發表於 2016-5-9 11:19 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

討厭明明練很輕也愛亂叫的人

每個人對於輕重的標準不同喔
你覺得很輕別人說不定覺得很重

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發表於 2016-5-10 05:49 PM|顯示全部樓層
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公立最討厭的是固定一票人占用一台健身器,公立的特別容易如此,而私立的大部份都單獨行動比較不會..
但私立的最討厭教練來推銷,說什麼姿勢不對會受傷,會運動傷害,講得非常嚴重..
以前的亞力山大感覺很好,教練不會亂推銷也不會一票人占用器材,但可惜倒了.

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a88074 該用戶已被刪除
發表於 2016-5-10 07:54 PM|顯示全部樓層
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所以還是付費健身好一點   我都不去市立健身房的 根本練不完 超賭爛

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發表於 2016-5-10 07:58 PM|顯示全部樓層
etchfjjk 發表於 2016-5-9 08:09 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

要練力量大,組間休息越長越好,重量才拼的上去

我不這樣認為 應該是組數一樣維持三或四組  但是重量上到最大值 目標八下 要是只有一兩下只要出道極限力量 並不是休息時間拉長  這樣對力量根本無用...
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發表於 2016-5-10 09:23 PM|顯示全部樓層
我身高165 體重84 我組間休息是2小時 我的臂力就是這樣練起來的
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發表於 2016-5-11 12:18 AM|顯示全部樓層
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