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[生活][過勞?太懶?台灣上班族不運動 亞洲之冠][聯合報][2016-04-21] [複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-4-22 11:41 AM|只看該作者|倒序瀏覽
過勞?太懶?台灣上班族不運動 亞洲之冠




根據一項針對亞太地區11個國家、5500位上班族健康狀況的調查發現,台灣上班族往往因為工作忙碌或超時上班,73%上班族每周運動次數少於1次,如此少的運動量居亞洲之冠,有83%上班族每天坐著超過6小時,46%上班族連中午休息也坐著,而且一周有4到5次在座位上解決午餐。醫師呼籲,久坐、不運動習慣恐是造成罹患慢性疾病的高危險群。...
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點評

hhf05 能準時下班是老闆還有公務員才辦的到吧,當老闆想多賺一點的時候,工作接過量,加班到半夜,誰還會去運動,常態性加班的工作根本不可能。  發表於 2016-4-30 12:24 PM
grandia12x 聽到前輩說:回到家都累死了,別說運動了,床上運動想到都懶,被老婆追到回媽媽家避風頭休息三天才回家好嗎?還運動咧..根本無力了好嗎?  發表於 2016-4-29 12:10 AM
right 12小時基本款的族群應該沒時間也沒體力運動吧,別在回家途中倒下就不錯了,勞基法沒有落實是最大的問題  發表於 2016-4-28 11:54 PM
usbkvm 曾經聽醫生說過,睡覺如果睡不夠的話,運動根本是在自殺。  發表於 2016-4-28 03:55 PM
再賤嘛可魯 下班回家洗完澡還沒吃飯就在床上往生了.還運動勒.那是日子過太爽.跟有錢人ㄉ權利  發表於 2016-4-27 11:17 AM
slash52135 下班後再去運動應該很快就往生了  發表於 2016-4-26 08:47 PM
corpse 跟一群不運動的人玩健保我真是虧了  發表於 2016-4-26 09:39 AM
zwxyzxxx0256 責任制就已經做到很度爛了,常常被坳到九點下班,這種生活要怎運動?  發表於 2016-4-25 09:13 PM
casearsky 沒時間、不想動 藉口一堆....會說這種話的人不是沒在工作不然就是工作太爽了...勞工要運動是要拿命去換的想的太簡單了  發表於 2016-4-22 07:48 PM
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  博 士 (Goal)

腦殘者無藥醫也

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頭香
發表於 2016-4-22 11:57 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
本帖最後由 ideoched 於 2016-4-22 11:57 AM 編輯

多喝水是最簡單,這樣就能剌激自己在一定的時間內起身上廁所
通勤族的,可在下班時,特別提早一站下車,花點時間走路回家
開車騎車的,也可嘗試效仿,車停遠一點,走路回家
雖然運動量不大,但總比完全沒做好
為你的人生負責任,做你自己的主人,然後追求極致
http://www03.eyny.com/space-uid-438810.html
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發表於 2016-4-22 01:06 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
回到家都10點11點,隔天5點半就要起床,睡覺時間都不夠了,還能運動嗎?
那請那些無良大老闆多給一點時間吧
天道焰獄

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發表於 2016-4-22 02:10 PM|只看該作者
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通篇鬼扯 . 現行責任制哪來的機會讓你運動
就算真的有那些休閒設施
也不是給基層員工和中間管理層用的

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發表於 2016-4-22 02:53 PM|只看該作者
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不對,完全不懂運動的說法,只要慢走也算運動。




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發表於 2016-4-22 03:28 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
難道要大夜班的一下班就在那邊晨跑嗎
難道要從早班上到晚班的人下班後在那裡犧牲睡眠時間等等來運動嗎
我看到時候先別說運動不足而死掉,反而因為這樣一直亂操自己而先暴斃了

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發表於 2016-4-22 05:15 PM|只看該作者
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都過勞了.上班族回到家那還有體力運動

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發表於 2016-4-22 05:31 PM|只看該作者
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發表於 2016-4-22 07:57 PM|只看該作者
每天上班工時那麼長
還責任制
加班加到掛
薪水沒增加
誰還有心情運動




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發表於 2016-4-22 08:35 PM|只看該作者
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青龍虎丸 發表於 2016-4-22 02:10 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

通篇鬼扯 . 現行責任制哪來的機會讓你運動
就算真的有那些休閒設施
也不是給基層員工和中間管理層用的 ...

...
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匪兵乙 發表於 2016-4-22 08:35 PM
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台灣有一人一票
有一百分的民主
下一次把這些慣老板選下去耶

慣老闆已經吸飽了KMT的奶水
如今要對抗可是曠日費時
...
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發表於 2016-4-22 09:45 PM|只看該作者
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上班累
下班當然就不想動
很正常

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發表於 2016-4-22 09:53 PM|只看該作者
藍領的在大太陽或者高溫環境作業
下班還會運動的根本上就是見鬼
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發表於 2016-4-22 10:21 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
那位胡醫師說的還真是簡單,藉口,有人兼好幾份工作,有人一天工作十幾個小時哪來的時間運動?好不容易放假當然是好好的睡一覺
就因為“責任制“三字個上班時數無限才造成現今很多人想運動也沒時間





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