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要懂得用嘴巴或舌頭慎選倒是真的,
有些饅頭或麵包會添加很多人工香料,
無論好不好吃, 這種都不能吃!
有些饅頭會用老麵糰, 或是其他對人體的益生酵母,
麵包也是,
兩者差別,
饅頭大多用蒸的, 較少是烤的,
而麵包大多是用烘烤的,
再者
一個是吃了不容易胖, 另一個是吃了容易胖, ... |
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