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[討論]羽球是健身還是競技?  關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-3-21 02:09 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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有人認為羽球是養生運動 你揮過來我打過去 可是我認為羽球是運度強度非常高的運動 一場賽事下來 其消耗的體力不會亞於網球
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發表於 2016-3-21 08:13 PM|只看該作者
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的確是很耗體力
尤其是
單打然後又實力相當
這很累人
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非現実的な ( 某幻、)

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發表於 2016-3-21 09:16 PM|只看該作者
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本帖最後由 terry850324 於 2016-3-21 09:16 PM 編輯

只有外行人才會認為羽球是輕鬆的運動

在大學系隊就看過很多學弟妹想要加入羽球系隊
在發現羽球沒有他們想像的"單純"後,就開始神隱了

根據維基百科所載,羽球選手需要非常好的體能

馬丁·柯那普在1986年尤尼克斯羽球年鑑里所描述的那樣:

一個優秀的羽球運動員需要具備的是馬拉松選手的耐力、短跑運動員的速度、跳高運動員的彈跳能力、標槍擲手的臂力、鐵匠的腕力、畫家的機敏,劍士的反應、象棋手的注意力、極地研究員的堅強、將軍的深思熟慮、登山運動員的執著,還有藝術家的直覺與幻想。也正由於對一個人有這麼多要求,優秀的羽球運動員總是鳳毛麟角。
...
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點評

sjh2143 這個馬丁·柯那普神吹羽毛球到了一個境界  發表於 2016-5-3 04:16 PM
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grebeyen 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-21 09:39 PM|只看該作者
羽球本就是運度強度非常高的運動
健身的...可以打以前塑膠球..而且球頭中間有個哨子...娛樂
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發表於 2016-3-22 08:54 AM|只看該作者
羽球可以很輕鬆也可以很競技,由自己來決定運動強度




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發表於 2016-3-22 03:56 PM|只看該作者
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任何運動都是這樣…你可以玩得很休閒,但是比賽起來,也可以很激烈,看你的對手,以及雙方的認知而決定!

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發表於 2016-3-22 04:29 PM|只看該作者
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我打半小時羽毛球所出的汗, 比我半小時跑5公里的汗還多.
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發表於 2016-3-22 11:58 PM|只看該作者
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閒雲野鶴

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發表於 2016-3-23 10:49 AM|只看該作者
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羽毛球當然是健身很好的運動,健身之餘偶而參加比賽競技也是很有樂趣的.
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發表於 2016-3-23 03:58 PM|只看該作者
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都有吧 看你打的強度如何
如果兩邊實力都不錯的話
當然偏向競技成分居多
但是一般會想要打羽球也是都為了想要運動這因素
才會願意打




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發表於 2016-3-23 05:44 PM|只看該作者
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當然是看自己要當健身還是競技啦......很free的

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發表於 2016-3-23 08:24 PM|只看該作者
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初學時就是健身,技術好了以後就可以競技了.....
自己去決定吧!!!
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發表於 2016-3-23 08:55 PM|只看該作者
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要基本功練好後,才有法競技
不然站著,一下就被打掛了
完全不用跑,被對手完封。
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coach0982500388 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-23 09:40 PM|只看該作者
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羽球運動可是很累的
雖然場地小
不過移動速度快
衝擊高
球速更是球類運動中最快的
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落陽昭雪 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-23 10:12 PM|只看該作者
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因為需要短暫而且瞬間的爆發力!所以其實看作競技士還滿合理的!但還是很多人用來健身!畢竟一下子就流汗了^^




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