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| 不是 而是你真的應該好好休息了
咖啡因其實沒有人們想像中那麼的提神
長期喝也會失去"效果"...也只是你習慣了這件事情罷了
要提神的話
我個人建議去吃b群會比較有用
最有效果的是
早點休息 每兩天運動提升自身的基礎體能 讓長期的體力成長
會比較健康也有用上非常無比的多....(比吃or喝任何提神來得有用一千萬倍.....)... |
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