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[求助]我每天喝咖啡 2-3杯這樣對身体有害嗎?[複製鏈接]

perilpoint 該用戶已被刪除
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發表於 2015-11-27 09:33 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看個人身體有沒有習慣吧
以前讀書熬夜也是一罐兩罐喝,現在也活得好好的

另外罐裝咖啡配薄荷糖,提神醒腦,長效短期兼顧,讚!

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發表於 2015-11-27 10:59 PM|只看該作者
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沒有啊,喝黑咖啡可以預防血管阻塞
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粉紅小海獅 該用戶已被刪除
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發表於 2015-11-28 11:23 AM|只看該作者
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starsoceans 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-4 08:51 PM|只看該作者
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只要不要超量 三杯其實是無所謂
但也差不多上限了
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發表於 2015-12-5 09:42 AM|只看該作者
樓上多位大哥都說每天喝枷啡對身體有益處!小弟喝了幾年也有請問一下? 昨日小弟去律行身體檢查後再照大腸鏡! 醫生指電腦營目告訴我的大腸內都黑了? 請問大哥們那樣有關係嗎?而我要下星期檢查報告出來才能問醫生!先問問諸位大哥?




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發表於 2015-12-5 02:46 PM|只看該作者
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其實我自己有咖啡機每日一杯已成習慣,假日時下午多來一杯提神也是有的。另外已有不少研究顯示,咖啡對心臟有益,可使人避免中風、患二型糖尿病和癌症。但是重點是不要過量!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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henghungkuo 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-6 06:31 PM|只看該作者
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參考先前衛生署的公告,建議國人每人每天咖啡因攝取量不超過300毫克,一杯美式滴漏或手沖(130ml)約含100毫克咖啡因....而咖啡因的溶出率與萃取的溫度與時間成正比,簡單說就是煮得久就溶出多,大概就是,土耳其>法國壓>塞風>滴漏>摩卡壺>義大利.....以上僅供參考,答對了不收錢,答錯了就~概不負責!!!
(深淺焙就豆子本身咖啡因含量倒是差不了多少,深焙的質地較容易萃取,而淺焙煮久也一樣)...
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kitty221 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-7 08:11 PM|只看該作者
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男性每日2-3杯沒有問題,女性則不宜
因為咖啡會令鈣質流失...........

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發表於 2015-12-7 11:07 PM|只看該作者
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其實要看每個人體質,健檢時骨質有下降醫生交待我只能每天一杯,我同事每天二杯也沒事。

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發表於 2015-12-27 01:23 PM|只看該作者
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黑咖啡看喝的量多少,若是喝星巴克特大杯超過3~4杯其實也過量了,還是喝的量少才不會傷身




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jaymix452 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-27 05:54 PM|只看該作者
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我都喝...我也不知道ㄝ
想喝就買,不會有睡不著的感覺
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henryliu30 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-28 12:08 AM|只看該作者

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