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suuion221 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2015-5-2 09:50 AM|只看該作者|倒序瀏覽
我是個運動選手,可是不管我怎麼瘦,大腿的一直都是壯壯的,有什麼方法嗎?跑步,游泳我都試過,到底要如何瘦呢

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頭香
發表於 2015-5-3 03:36 AM|只看該作者
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lairain 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-4 12:07 AM|只看該作者
運動選手應該大腿都是肌肉 本來就不容易瘦 可以試試打肉毒桿菌 可是很花錢就是了 不然的話就是持續的按摩 按到軟⋯應該會有改善 可是也很累就是了....

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suuion221 該用戶已被刪除
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發表於 2015-8-19 11:25 AM|只看該作者
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發表於 2015-10-22 09:10 PM|只看該作者
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繼續努力 相信很快就有成果了!!




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發表於 2015-10-23 02:03 PM|只看該作者
你的狀況跟某女藝人很像,也是運動型的想瘦,瘦不下來。
如果你單純以瘦下來為目標的話,暫時不要運動,因為不運動一段時間,肌肉會變小,同時再飲食熱量控制,會讓你小一號。
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發表於 2015-10-27 11:55 AM|只看該作者
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我的瘦身方法是食品搭配運動!!
我是使用爆燃纖啡錠!!他是採用植物性的天然成分~~
所以對身體是無害的!!我已經瘦10公斤囉~!!
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發表於 2015-10-27 01:01 PM|只看該作者
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壯定肥? 運動選手壯其實冇乜問題

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發表於 2015-11-2 05:10 PM|只看該作者
本帖最後由 terwgh445 於 2015-11-2 05:10 PM 編輯

可以試試看SISNIER款的Q10纖體霜
把纖體霜擦在大腿上然後按摩10-15分鐘
或者是運動前塗抹在大腿上,可以幫助燃燒皮下脂肪
效果很不錯哦
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次
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發表於 2015-11-2 05:53 PM|只看該作者
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運動員大腿壯壯的應該無妨吧




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發表於 2015-11-3 03:09 PM|只看該作者
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其實減肥是一件非常需要毅力的事
像我個人偏好美食
復胖機率就很高
因此我把握幾個原則
1.多運動>>推薦游泳(全身都可動到)
2.飲料絕不含糖>>我愛喝茶
3.少吃油炸>>一個禮拜會控制到只吃1次
這樣其實瘦很快
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