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標題:
腳底按摩是真的可以對健康有幫助嗎?
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作者:
apparell
時間:
2018-1-12 10:35 PM
標題:
腳底按摩是真的可以對健康有幫助嗎?
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作者:
leslietw
時間:
2018-1-12 11:26 PM
個人經驗有效但要持續進行
作者:
linus1214
時間:
2018-1-13 12:27 AM
舒緩有限但不能説可以治病之類的了
作者:
a25674
時間:
2018-1-14 02:00 AM
一個月最多2次最少1次就可以，太常按只是浪費錢! 睡眠充足，營養均衡比按摩更重要!
作者:
opentext
時間:
2018-1-15 11:47 AM
刺激穴道當然是有助於身體的血路循環功能,不過也要適當適量,
免得造成過度按壓適得其反
作者:
潮循
時間:
2018-1-15 02:04 PM
本帖最後由 潮循 於 2018-1-15 02:08 PM 編輯
因為他最近有點迷上了
人體多有穴位這回事兒。
而這穴位用白話點的說法就是線路的樞紐。
這穴透過指壓或針灸會連貫或經過到哪裡。
但是我對這個半信半疑耶
當人有了一定年紀自體循環就會降低或礙於脂肪等因素造成堵塞。
那麼刺激後確實能使部分線路經過的器官加強運作形成一個推動的作用。
難道身體真的不舒服也能靠按摩改善嗎?
這其實還是見仁見智。
對於指法不熟悉的師傅或是初體驗的客人有時會不適應造成腹瀉的情況。
因為每個人的體型並不是一致的那麼按壓的深淺真要講究也得從中摸索。
如同中醫的理論「是藥三分毒，無毒不入藥」。
多一分恐成毒，少一分恐無用，藥的作用還是在於刺激自體循環或運作。
對於相信的人會比較有感畢竟他沒有那麼多排斥。
醫學上也曾有這類說法。
如果一個人不知道自己的病情有多嚴重還能得過且過的混下去。
但是當知道自己得了不治之症……心情越糟身體越差結果倒得更快了。
也曾有過病人拿錯報告的情況造成兩者日後的身體狀況與報告成反比。
所以有沒有感覺，一個是看心態，一個是看手法。
對於資歷較深的師傅會多次詢問按壓的感覺以便抓到施展力道上的手感。
不過多數店面並不會那麼講究，按摩只是一個流程，視作流水線般的程序進行。
但是人不是機器而是生物。
每分每秒可能有東西在代謝、在循環、在老化，還有情緒等。
所以對於一個人也不是同樣的施力點就好還得視身體狀況而定。
不過多數按摩畢竟不是以醫治為主。
所以只要能多少讓客人感覺到身體出現些變化就好了。
至於能不能更好則是使用者自個兒心態上的調適。
基本上多運動、注意飲食、穩固睡眠、保持體溫、心情開朗很多小病都很難上身。
自個兒泡在溫水中搓一搓揉一揉也有些循環上的功效，只是沒有專業者的手法來得顯見。
作者:
escallop
時間:
2018-1-15 07:06 PM
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作者:
obligato
時間:
2018-1-15 09:58 PM
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作者:
gshmov
時間:
2018-1-16 03:36 PM
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作者:
obligato
時間:
2018-1-16 04:50 PM
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作者:
apparell
時間:
2018-1-16 05:32 PM
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作者:
escallop
時間:
2018-1-16 08:45 PM
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作者:
obligato
時間:
2018-1-17 12:38 PM
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作者:
yl000003
時間:
2018-1-17 08:22 PM
還是安排時間運動比較實在，想靠別人把你的腳按一按就會身體健康，真是異想天開哪！！
作者:
rocketli
時間:
2018-1-24 05:39 AM
腳底按摩是見仁見智，但有功效是肯定的
其實本身有好的運動習慣是最好，可惜現代人太忙沒時間運動才只好花錢請人家幫忙
按腳底是刺激內在反射區，只要在能接受的範圍，會痠疼或刺疼都屬正常，切忌過度吃力或本身出力
按完會腳輕舒適是最棒的！
還是要強調，有好的運動習慣是最好的
P.s 在下是在養身會館工作的師傅
作者:
as.jam
時間:
2018-1-25 11:19 PM
舒服而已吧！ 不過這種方式來放鬆心情也不能說對健康無益
作者:
oym789
時間:
2018-1-26 04:08 AM
看了樓上各位大大們的見解及分享 , 小弟決定也來親自體驗看看 ,
利用每日晚上看電視休息時邊看邊做腳底按摩...
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