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標題: 日本急瘦十三招大公開 [打印本頁]

作者: Andy總監 時間: 2007-8-15 09:01 PM 標題: 日本急瘦十三招大公開

1. 毛巾減肥法
這個可是超簡單的方法，相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好，放在頭上走路，就能夠變瘦，簡單容易吧？？走路時記得不要讓毛巾掉下來，因為這樣能讓妳緊張，帶來壓力，脂肪就能夠分解囉

2. 塗護脣膏減肥法
在吃飯前的兩三分鐘塗一塗，從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去。美次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾，這個方式應該有效，只是如果跟別人一起吃飯，大家一定會被妳嚇得吃不下飯唷！

3. 紅色內褲減肥法
紅色可促進血液循環，穿上去感覺熱熱的，還可以預防冰冷、減輕生理痛呢，只要是紅色都可以！

4. 戴出汗的面罩減肥法
在洗澡的時候戴一頂會出汗的面罩，只要5-7分鐘，馬上就給他流粉多的汗呢！大臉馬上就變小臉啦！

5. 看催眠書減肥法
這是專門針對減肥所出的圖畫書。可以從文字跟圖片中得到自我催眠，食慾就會慢慢變小囉！學校課本很多屬於這類！

6. 減肥戒指減肥法
還在用膠帶纏手減肥嗎？那你可真是落伍啦，現在可不用這麼複雜，只要戴個小小的戒指，它可就醫樣的有交代的功效喔，隨時提醒你在減肥，簡單又方便的唄！

7. 穿襪子減肥法
這個可是要同時穿上4雙襪子才行唷！先穿絲質的五指襪、再穿棉質五指襪、普通絲襪、普通棉質襪。要照這個順序穿才行的呢！快把這四個步驟記起來，別忘了噴點除腳臭液！

8. 夾洗衣夾減肥法
這得要用洗衣夾夾住手指、可以刺激穴道來達到瘦身效果。先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再來夾在大拇指和食指中間。夾的過程當然保證會痛囉！

9. 敷冰枕減肥法
用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一個地方冰15分鐘左右，這樣可以促進血液循環以及減少皮下脂肪。不過可別冰過頭了~那可是會受凍傷的！

10. 喝嬰兒奶粉減肥法
好喝、便宜、方便又營養。可以用嬰兒奶粉來代替晚餐，一個月至少可以瘦3公斤喔！

11.牙刷刷出好身材
有個美國人試過，在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食欲之效，因為過厚的舌苔會令味覺神經減弱，要吃很多纔可把吃食物的訊息傳至大腦，這纔會發出飽的訊息，所以擦走過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。

12.巧克力減脂
營養師提醒減肥先要戒甜，巧克力更是頭號敵人，不過有食物學家就說巧克力中的主要成分可可，可以帶給你味覺上的滿足感，每餐前吃一小塊純味巧克力，特別是外出進餐容易吃過量的日子，可預先吃一片，到餐桌前就自然沒有胃口了。

13.減肥減到一肚氣
又是日本怪招，每日早、午餐可以維持原本的食量，晚上以一罐低卡可樂代替，以可樂中的碳酸氣裹腹，肚子裡的氣令你有飽肚感，這樣便可不用捱餓而又收節食之效。

作者: pxaapi 時間: 2007-8-16 10:56 AM

把這十三招學起來，不瘦也難囉~!
謝謝大大分享這麼多好方法~~

作者: kowba 時間: 2007-8-16 12:42 PM

好像滿有用的感覺耶
先試看看
多謝了

作者: a0607boy 時間: 2007-8-16 12:48 PM

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作者: bajmeb 時間: 2007-8-16 08:31 PM

夾洗衣夾減肥法
這個方法好酷
日本人真的有用這些方法瘦下來?

作者: f2538f112 時間: 2007-8-16 10:25 PM

有些方法不錯!!
不過有些方法感覺沒啥用處!!
不過瘦身還是要看個人體質與耐心吧!
感謝樓主分享啦!!

作者: yyymaptw 時間: 2007-8-20 03:20 AM

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作者: cmhyoyo 時間: 2007-8-21 01:37 PM

急瘦----感覺有點不合邏輯ㄟ

作者: 82929021 時間: 2007-8-21 03:40 PM

不知道有沒有效呢?
來試試看吧！

作者: m645401 時間: 2007-8-21 06:54 PM

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作者: blacksky5 時間: 2007-8-21 09:31 PM

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作者: yakb67 時間: 2007-8-23 04:02 AM

夾洗衣夾減肥法
這個方法好酷
日本人真的有用這些方法瘦下來?

作者: katiechen 時間: 2007-8-23 07:55 AM

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作者: solioboy 時間: 2007-8-23 08:29 AM

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作者: kira3345678 時間: 2007-8-23 07:53 PM

喝嬰兒牛奶..

小孩子喝不是越長越肥嗎= =

好好玩的感覺..

作者: s85164123321 時間: 2007-8-30 05:55 PM

超多方法
馬上來試試
謝謝分享囉

作者: 盧小小 時間: 2007-8-31 10:14 AM

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作者: are0326 時間: 2007-9-1 04:42 PM

好像有用

但又不太健康的感覺

還是學起來好了

作者: hhh797250 時間: 2007-9-1 04:54 PM

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作者: hwd128 時間: 2007-9-4 07:31 PM

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作者: zktvz 時間: 2007-9-4 09:53 PM

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作者: 葫蘆 時間: 2007-9-4 10:47 PM 標題: 回復 #1 Andy總監的帖子

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作者: eayn2001 時間: 2007-9-5 12:03 AM

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作者: hn152715 時間: 2007-9-5 02:35 PM

感覺那個喝嬰兒奶粉
來減肥的方法好像不錯用

作者: 天妮 時間: 2007-9-5 09:49 PM

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作者: hikoso 時間: 2007-9-7 03:38 PM

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作者: c90088 時間: 2007-9-7 08:38 PM

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作者: sharon0 時間: 2007-9-8 12:27 AM

好瞎的方法~不知道是不是真的
有人成功過嗎?

作者: rivera 時間: 2007-9-8 01:43 PM

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作者: dontaskmewhy 時間: 2007-9-8 02:38 PM

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作者: lovebestrain 時間: 2007-9-8 03:39 PM

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作者: zhu2070 時間: 2007-9-8 06:07 PM

好像還不錯試試看的~~
感謝大大的提供~!!!

作者: jully36 時間: 2007-9-10 12:54 AM

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作者: melodysong20 時間: 2007-9-10 03:49 AM

謝謝分享，感覺好像蠻有用的。

不過日本人還真的蠻愛發明一些奇怪的東西，真特別。

作者: almighty30 時間: 2007-9-10 09:20 AM 標題: 回復 #1 Andy總監的帖子

穿紅色內褲會瘦唷~~@@"

噗噗~~那穿黑色的會不會變胖......:05:

作者: 冰瑀 時間: 2007-9-10 09:29 AM

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作者: asdfghhh 時間: 2007-9-10 04:59 PM

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作者: grass7924 時間: 2007-9-10 05:41 PM

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作者: chungpon 時間: 2007-9-10 06:49 PM

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作者: eagletsnow 時間: 2007-9-11 03:18 AM

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作者: annkin 時間: 2007-9-11 12:45 PM

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作者: lucky1014 時間: 2007-9-11 03:04 PM

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作者: cm915235 時間: 2007-9-11 04:36 PM

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作者: 水蜜桃綠茶 時間: 2007-9-11 06:48 PM

挖 !! 有多種方法給我們選擇 ><

我想要試試看第11、12的方法

只需要一些些小技巧

作者: 鬼形魅影 時間: 2007-9-11 07:00 PM

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作者: nariko 時間: 2007-9-11 09:59 PM

比較好奇的是出汗面罩．．．
那是什麼東西來著？

瘦身同時也要瘦臉，
不然身材瘦了卻都還是大餅臉好糗

作者: elephant1215 時間: 2007-9-11 11:54 PM

話說每天呵可樂不會對身體不好嗎？
不過本身愛好可樂ㄋㄟ~~
矛盾說~
哈哈

作者: a901900 時間: 2007-9-12 12:27 AM 標題: ^^

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作者: hoi1976 時間: 2007-9-12 12:29 AM

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作者: zzvv 時間: 2007-9-12 11:09 AM

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作者: leyy326 時間: 2007-9-12 12:57 PM

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作者: amy000423 時間: 2007-9-12 10:25 PM

真是多招數阿:08:

一堆都沒看過的~~

下次來試試看^^

作者: 冰戀楓 時間: 2007-9-13 12:33 PM

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作者: jtsiao 時間: 2007-9-13 01:53 PM

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作者: ricericerice 時間: 2007-9-14 03:07 AM

感覺真的會有用耶~
記下來去試試看啦~

作者: d7200s2 時間: 2007-9-14 02:18 PM

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作者: qsister 時間: 2007-9-15 09:44 AM

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作者: a1234563892 時間: 2007-9-15 10:23 AM

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作者: keita0223 時間: 2007-9-19 03:01 PM 標題: @@

有些好像有用
但是有些好像有一點不太可信耶~"~

作者: fgh283 時間: 2007-9-19 07:11 PM

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作者: kenneth0116 時間: 2007-9-19 11:09 PM

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作者: 牙佳 時間: 2007-9-20 09:48 AM

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作者: welike 時間: 2007-9-20 03:45 PM

只要這十三招就可以瘦
真是太好用了
我要趕快來試試

作者: kctsenga 時間: 2007-9-21 08:41 PM

哈哈...這真的有人試過嗎
好像很....
試過的人
要上來說喔

作者: 呆呱啦 時間: 2007-9-22 07:25 AM

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作者: laura820 時間: 2007-9-22 01:10 PM

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作者: wewe0422 時間: 2007-9-22 01:53 PM

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作者: Fabien_yu154 時間: 2007-9-22 02:17 PM

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作者: zackqoo 時間: 2007-9-22 05:42 PM

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作者: nmo2249 時間: 2007-9-22 06:29 PM

真新奇的方法阿~~
感謝分享唷~~^^"

作者: 詹旻晏 時間: 2007-9-22 07:09 PM

好奇特的減肥方法喔
來試試好了
謝啦ˊˇˋ

作者: yumist 時間: 2007-9-22 07:33 PM

紅色內褲..
真的會熱熱的嗎=口=
那是錯覺吧.....

作者: joanne51001 時間: 2007-9-22 10:36 PM

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作者: ke1224 時間: 2007-9-22 11:20 PM

哇!!!沒想到竟然有這種瘦身的方法,好讓人驚訝喔!!
謝謝樓主的分享!!

作者: Vera〃 時間: 2007-9-23 01:48 AM

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作者: iwillbedori 時間: 2007-9-23 10:36 AM

推推推....謝謝大大分享....

作者: 蛤orz 時間: 2007-9-23 10:57 AM

好像滿有用的感覺耶
先試看看
多謝了

作者: 翼法 時間: 2007-9-23 11:10 PM

感謝分享~
全部都是沒看過的方法
改天來試試看

作者: smileball168 時間: 2007-9-28 08:56 AM

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作者: ken1213321 時間: 2007-9-28 09:01 AM

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作者: ark1872 時間: 2007-9-28 10:08 AM 標題: 回復 #1 Andy總監的帖子

有些感覺有效，像是刷舌苔，有些感覺沒效，像是喝可樂...考考看看，感謝大大喔！

作者: mimi311789 時間: 2007-9-28 10:20 AM

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作者: taoistaslu 時間: 2007-9-28 03:32 PM

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作者: wintonn 時間: 2007-9-28 03:54 PM

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作者: dinohsu 時間: 2007-9-28 04:25 PM

有一些日本節目也有提到這些招數
不過要認真的實施真的要不偷懶才行

感謝樓主的分享

作者: LBH 時間: 2007-9-28 08:51 PM 標題: 回復 #1 Andy總監的帖子

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作者: fairypren 時間: 2007-9-28 09:31 PM

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作者: k52snoopy 時間: 2007-10-5 07:44 PM

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作者: aaahbyzwn 時間: 2007-10-5 10:32 PM

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作者: mattq 時間: 2007-10-5 11:12 PM

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作者: joanne51001 時間: 2007-10-6 12:00 AM

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作者: mango19832004 時間: 2007-10-6 12:56 AM

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作者: haru1120 時間: 2007-10-6 04:10 AM

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作者: x0955879205 時間: 2007-10-6 07:43 AM

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作者: ga03860909 時間: 2007-10-6 09:36 AM

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作者: 小小魷 時間: 2007-10-6 11:31 AM

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作者: Chofee◆ 時間: 2007-10-6 01:27 PM

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作者: j2002925 時間: 2007-10-6 01:46 PM

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作者: Ellislin 時間: 2007-10-6 03:52 PM

哇！
那麼多方法，
都用上的話，一定會成功的，
謝謝分享！

作者: andyandmimi2003 時間: 2007-10-6 04:04 PM

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