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vicwups1 發表於 2014-6-27 08:24 PM

適合慢跑運動鞋帶正確繫法

本帖最後由 vicwups1 於 2014-6-27 10:48 PM 編輯

曾經我也有綁鞋帶的問題，有時太鬆，會讓腳起水泡,
太緊則會讓腳瘀青, 畢竟跑步10K下來對腳也是很大的負擔, 更別提半馬或全馬了!
本以為如何綁鞋帶會是個很愚蠢的問題, 結果上網看了一下,這個綁鞋帶的動作雖然簡單,
但還真的有很多人不會綁, 以下是個人收集的資料，請各位參考!

適合慢跑運動鞋帶正確繫法Video下載位置：https://binbox.io/ycfwp#TN6RykCP


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cqc66 發表於 2014-6-29 09:28 AM

{:35:}綁鞋帶的方法很多.但是綁的正確就很少人會{:44:}

jacky1128 發表於 2014-6-30 08:52 AM

感謝阿! 像我們這種常常在跑步的，沒專人帶只多多看有知識的文章囉~

hidesugizo 發表於 2014-6-30 10:32 PM

喔 謝謝  想不到綁法  也有一定方式~~~~~~~圖解很詳細~!

protein_work 發表於 2014-7-2 07:58 PM

想不到還有這樣子的影片 真是太神奇了 呵呵~~~<br><br><br><br><br><div></div>

gtr6837 發表於 2014-7-3 06:39 AM

非常詳細的綁法，對慢跑大大們有很大的助益。

an08130813 發表於 2014-7-5 01:08 AM

真是太謝謝大大的分享了。
平常也只是想說綁上去就算了。

SYMPOP 發表於 2014-7-27 02:37 PM

真的是 太神了  想不到 連綁鞋帶也是 一門學問

超級撼動 發表於 2014-8-9 01:01 PM

不過我比較想問~~
慢跑鞋哪幾家比較推薦穿來慢跑呢?@@

kokoolong 發表於 2014-8-11 05:03 PM

很實用的資訊，只是這些綁法有時鞋帶還是會掉呢？除了靠東西束住外，還有其他鞋帶綁法可以防止跑步期間鞋帶鬆掉嗎？{:38:}<br><br><br><br><br><div></div>

chienshihyin 發表於 2014-8-11 10:36 PM

太酷了
我都沒什麼在意= =
鬆到了在停下綁

chaihon 發表於 2014-8-12 03:53 PM

剛剛試了一下，無法下載了... >_<
另上 Youtube 找到該段教學影片，
順便提供給大家線上觀看學習~

four35769 發表於 2014-8-13 02:35 PM

原來綁鞋帶也有訣竅  以前都沒注意欸   謝謝大大分享

zeroq0033 發表於 2014-8-13 06:11 PM

原來綁鞋帶也有訣竅
也有一定方式~~~~~~~這真是太神奇了捷克
圖解很詳細~!

p7836498 發表於 2014-8-13 09:11 PM

個人認為怎樣綁都沒問題 倒是要適中自己的腳
讓腳掌可以舒服又不會滑動<br><br><br><br><br><div></div>
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